Rubriky
Zboží

Snižování váhy i v časovém presu

Média nás stále pošťuchují k tomu, abychom pochybovali o svém vzhledu, a především pak o své váze. Někdy však není od věci pár kilogramů shodit, abychom se cítili lépe. Na trhu je však nepřeberné množství diet, a než bychom si načetli veškeré materiály, navštívili několik poradců, a pak trávili hodiny běháním po obchodech, raději se dietě vyhneme. To však není vůbec nutné, pokud víte, kam zacílit. Už jste slyšeli o krabičkové dietě https://www.bmikalkulacka.cz/krabickova-dieta?

měření jídla

Krabičková dieta

Krabičková dieta je systém, při němž jíte dle plánovaného jídelníčku, a to tak, že máte jídla na několik dní již předem přichystané v krabičkách, a stačí je pouze sníst. Jídelníček se pak uspořádá tak, aby v něm nechyběly potřebné živiny, a obsahoval přesně takový počet kalorií, jaký je pro vás ideální. Zde existují tři možnosti.

Krabičková dieta s rozvozem

Mnoho firem nabízí rozvoz krabičkové diety, a tak jistě najdete jednu takovou i ve svém okolí. Princip je jednoduchý. Zvolíte si svůj dietní plán, a dle něj vám budou vozit jídla, která budou připravená na míru. Můžete si vybírat z dietních balíčků které jsou pro sportovce, redukční diety, pro kojící ženy, či třeba pro alergiky, nebo vegetariány. Dále si pak vyberete velikost balíčku, a to zda chcete dostávat 2, 3, či pět chodů denně. Tato dieta je velmi populární proto, že nemusíte běhat po obchodě, shánět potraviny, ani se vyznat v systému zdravé výživy. Pouze objednáte, a daná firma vám již hotové jídlo přiveze na dresu, kterou si zvolíte. Snad jedinou nevýhodou pak je právě vyšší cena.

krejčovský metr na váze

Krabičková dieta domácí

Tato krabičková dieta funguje tak, že si jídla připravujete sami. Jídelníček si pak můžete nechat navrhnout přímo odborníkem na zdravou výživu, a jídla si připravit i na týden dopředu, takže je pak pouze vytáhnete, a sníte. Je to rozhodně levnější varianta, avšak zase náročnější, co se času týče.

Krabičková dieta instantní

A pak je tu ještě něco mezi oběma zvýšenými dietními systémy. Jedná se o jídla, která si objednáte na určitou dobu, a přijdou vám ve formě instantní, tedy v prášku. Jedná se o cenově dostupnější formu než-li je ta s dovozem, ale o něco dražší, než ta domácí. Časově je tato dieta celkem nenáročná.

Rubriky
Zboží

Kožený pánský opasek je stylový a pevný

Kožený pánský opasek můžete nosit úplně ke všemu. Tedy pochopitelně si jím nebudete v pase stahovat domácí tepláky, ale máme na mysli upínání kalhot různého střihu, délky, velikosti, materiálu a stylu. Kůže vykazuje jednu podstatnou výhodu, je totiž velmi pevná a stěží vám opasek praskne při běžném nošení. To spíš vám praskne šev, nebo se roztrhne látka kalhot, než aby vás zklamal kožený pánský opasek.

kožený opasek

Kůže je materiál, který se osvědčil již v minulosti a kožené oděvy a obuv se také honosí velkou trvanlivostí a životností. Můžete sice namítat, že kvůli tomu musí zahynout zvířata násilnou smrtí, což je shodný argument veganů a vegetariánů, ovšem zvířecí kožky lze využít i ze zvířat, která opustila tento svět smrtí přirozenou, v důsledku stáří.

kalhoty s opaskem

Proč tedy dát přednost opasku z kůže?

Bude pěkný – výrobky ze zvířecí kůže krásně vypadají, mají zemitou barvu a působí přirozeně, pokud je ovšem nenecháte obarvit na černo. Můžete je kombinovat se všemi pastelovými barvami, kde spolu navzájem úžasně kontrastují.

Nebude se vyvlíkat – některé opasky se zubatou přezkou se mohou posouvat a být poměrně nepraktické, u pásků z kůže je systém dírek naopak velmi spolehlivý. Je to osvědčená záležitost a málokomu se stane, že by se otvor natolik zvětšil, že by bylo nutné opasek vyhodit. Kůže si zachovává svou odolnost i u poměrně velmi namáhaných otvorů.

Můžete jej použít na více místech – jeden pásek lze měnit mezi více kalhotami, protože vzhled kožených výrobků je velmi dobře slučitelný s jinými materiály.

Hodí se i na krátké kalhoty pro sport či outdoor – kožené opasky vám nebudou bránit ve sportování ani v turistice, cyklistice či na dovolené. Mohou vám dělat společnost ve vysokohorském terénu, stejně jako u moře. Kůže snese i krátkodobé působení vody a vlhkosti, pouze byste se měli o kožené výrobky patřičně starat.

Rubriky
Zboží

Co můžete se svými dětmi dělat pod pergolou

Co se dá dělat pod pergolou Pergoly Trutnov? Odložit konečně mobil – také vás trápí, že vaše ratolesti namísto her, které jste znali z dětství, dávají přednost virtuální zábavě? Pergola je vhodné místo, kde by děti mohly konečně mobil odložit a jít alespoň trochu odlišným směrem – tou skutečnou, hmatatelnou realitou.

zahradní pergola

Pexeso – pod pergolou můžete samozřejmě pexeso hrát, to je jisté, ale co takhle si pexeso vyrobit? Není to vůbec nic obtížného, stačí vám k tomu barevná inkoustová tiskárna, kvalitní fotopapír, laminovací fólie s laminovanou, dostupný textový editor, např. Word a samozřejmě vhodná předloha. Obrázky budete snadno vkládat do Wordu a tisknout odtud ve špičkové kvalitě na fotopapír a na závěr pexeso zalaminujete, čímž jej ochráníte před rozmazáním a poškozením. A můžete mít témata velice různorodá, od zvířátek až po rostliny, anebo klidně fotky vašich kamarádů, spolužáků ze školy, příbuzných atp.

děti na zahradě

Bobříci – pamatujete se na slavné Foglarovy „Bobříky“? Bylo jich celkem třináct a každý měl jinou barvu. Plastovou figurku bobra koupíte za pár desítek korun, a nakoupíte-li jich třináct, pro děti to může být krásný dárek, a stejně tak pro jejich kamarády. Mohou si k vám pod pergolu kamarády pozvat a společně si tu figurky bobříků vybarvíte. No a pak se tu můžete pustit do jejich „lovení“. Pod pergolou to nebude problém s bobříkem „květin, mlčení, hladu, zručnosti a dobrých činů“.

Slova na R – pergola je ideální místo pro odpočinek, meditaci a klidnou zábavu, a tak tvůrčí snažení ve formě manuální práce můžete prostřídat i něčím poklidnějším, třeba známou hrou na slova, začínající na určité písmeno. Náhodným losem vyberete písmeno abecedy, třeba R, a dotyční musí na papír v určitém časovém limitu napsat pod sebe název nějakého savce, jehož jméno začíná písmenem R, pak ptáka na R, potom nějakou neživou věc na R, nějaký sport, nějaké pohoří, řeku, stát, automobil, hmyz atd. Na závěr se vyhodnotí, kdo měl nejvíce zapsaných slov, a uvidíte, jak zábavná hra to je třeba na celé odpoledne. Pak si možná na mobilní telefon ani nevzpomenete.

Rubriky
Zboží

Letní osvěžení

Blíží se léto a s ním dodržování pitného režimu. Pokud chceme, aby naše tělo fungovalo správně a byli jsme zdravý, tak je důležité pít. Tělo totiž zaplavují toxiny a různé škodlivé látky z vnějšího prostředí. O odbourávání těchto látek se starají ledviny, které fungují jako filtr. Aby správně filtrovaly, tak je potřeba dostatek tekutin. Řekněme, že nejlepší volbou je čistá voda z kohoutku, tedy pokud ji zbavíme chlóru, popřípadě si koupíme balenou vodu z kvalitních zdrojů. Pro ty z nás kdo má rád sladké pití, tak jsou tu šťávy. Ty, které jsou dostupné v běžných obchodních řetězcích obsahují zbytečně moc přidaných cukrů a radši ani nemluvím o těch dalších přidaných škodlivinách.

zázvorový nápoj

Proto pokud už saháme po sladkém pití, tak je na místě zvolit variantu, která neuškodí tělu. Takových výrobků nalezneme spousty. Například zdravé domácí sirupy. Přijde mi to jako dobrá volba. Nezatěžujeme tím organismus a ještě přispějeme k lepší imunitě. Třeba sirup z arónie má hned několik blahodárných účinků. Mezi ně řadíme snižování hladinu cholesterolu v krvi, podpora jaterních funkcí nebo napomáhá ke správné funkci štítné žlázy a mnoho dalších. Tyto bio sirupy jsou vhodné na domácí limonády, které nás v letních dnech ochladí.

domácí limonáda

Když jdu někam do restaurace, tak si ráda dávám takovéto nápoje. Jediné mínus je, že si přesně nevyberu ten sirup. Proto existuje náš web, kde si můžeme vybrat hned z několika druhů lahodných sirupů. A hlavně tyto sirupy mají tu výhodu, že je můžeme využít jak do nápojů, tak jako ochucení například lívanců, palačinek nebo ovesné kaše. Další výhoda je, že jsou z ekologického zemědělství. Tím pádem se nemusíme bát, že by produkty obsažené ve finálním výrobku byli nadupané chemikáliemi. Takže si udělejte zásobu těchto lahodných bio sirupů a buďte zdravý a užívejte si letních dní s tímto osvěžujícím nápojem.

Rubriky
Zboží

Druhy bazénů, a který se bude hodit na vaši zahradu

Když si plánujete nákup nového bazénu na svoji zahradu, naskytne se vám veliký výběr, z něhož si zvolíte dle svých možností a potřeb. Jaké jsou druhy bazénů, a který bude tou nejlepší volbou právě pro vás?

Nafukovací bazény

Nafukovací bazény se vyrábějí ve spoustě tvarů a rozměrů. Najdete miniaturní bazénky, do kterých se akorát tak pohodlně vleze jedno batole, nafukovací bazény s nafukovacími komponenty, jako je třeba skluzavka, hřiště, nebo altán, nafukovací bazény kde se pohodlně ovlaží celá rodina. Existuje spousta velikostí, tvarů, i barev. Nafukovací bazény jsou obvykle oblíbené pro svoji nízkou cenu, a snadnou údržbu. Nevýhodou však je jejich obvykle nízká životnost, protože se spadnou propíchnou, a pak už nefungují tak, jak mají. Volí si je tedy především lidé s malými dětmi, jimž se ještě nechce kupovat větší bazén, nebo rodiny na cesty, například na chatu.

kruh v bazénu

Pevné, nadzemní bazény

Pevné nadzemní bazény jsou obvykle už o něco větší, a kvalitnější. Tomu však také odpovídá vyšší pořizovací cena, nemluvě o tom, že k nim budete potřebovat dražší doplňky, jako třeba filtraci, plachtu, bazénové schůdky, a další. Obvykle bývají dost kvalitní na to, aby se daly používat opakovaně. Většinou jsou tyto bazény pouze na léto, a na zbytek roku je nutné je složit, a schovat. Pokud si však připlatíte, jistě seženete i vhodný celoroční nadzemní bazén.

bazén v zemi

Bazény do země

Zahradní bazény do země mají také více forem. Obvykle bývají velké, a rovněž jejich pořizovací cena bývá vyšší. Co se však životnosti týče, obvykle vydrží dlouhé roky. Nemusíte je na zimu schovávat, což je ohromný benefit. Vodu v bazénu lze dokonce vytápět, takže si můžete užívat koupání i v zimě. Můžete si koupit hotový bazén, který jen vsadíte do země, avšak volte obezřetně, a kupte jen tu nejvyšší kvalitu. Velkou nabídku kvalitních bazénů do země nabízí například firma Gluc PBS, kde si můžete objednat i bazénové zastřešení, a domluvit se na všech vašich požadavcích.

Rubriky
Zboží

Pořiďte si ten pravý prut na kapry

Rybolov patří mezi oblíbené sporty v České republice. Proto pokud i vy se rozhodnete začít rybařit měli byste si správně k tomu vybrat rybářský prut.

Rybaření stále patří mezi velmi oblíbené sporty nebo relax aktivity všech věkových kategorií. Propadají tomu malí kluci, pánové a najde se i pár žen rybářek. Asi nemusím nikomu vysvětlovat princip, že se jedná o chyt ryb na udici. Pokud bychom se podívali rybaření na historii už staří Řekové a Římané chytali ryby na zařízení připomínající udici s háčkem.

kapr

Kovové třpytky, které se také používají při chytání ryb se dokonce objevily už v 11. století. Tedy můžeme konstatovat, že potřeba rybolovu je tady už velmi dlouho. A aby taky ne. Rybolov pro některé kmeny, osady i města znamenal hlavní přísun jídla nebo obživy. Kapr patří v České republice mezi oblíbenější rybu, a to i dokazuje nekončící řady při rybolovu anebo před štědrým dnem. Protože Vánoce bez kapra si snad nedokážeme ani představit. Kapr také patří k nejvyhledávanějším rybám sportovního rybolovu, a to v takovém měřítku, že se konají i mezinárodní závody. Pokud, ale chcete s rybolovem začít a chceme být opravdu úspěšní měli bychom si pořídit opravdu kvalitní pruty. Pojďme se jim trošku podívat na háček.

prut

Rybářské pruty na kapry

Pokud chcete začít rybařit kapry měli byste si v prvé řadě říci v jakých vodách to bude. Ono totiž pokud budete kapry chytat v mělkých vodách a u břehu nebo budete chtít chytat s loďky nebo člunu bude Vám stačit rybářský prut na kapry v délce do 3 metrů. V obchod na ně můžete narazit s označením stalkerové. Lépe se Vám s nimi bude manipulovat. Pokud si ovšem už věříte na velké vodní plochy nebo si chcete čupnout u tekoucí vod budete muset vybírat s prutů, které jsou tvrdší a taky samozřejmě delší. Zde byste měli pokukovat po prutech od délky vyšší jak 3,6 metrů. Samozřejmě pokud si nebudete vědět rady specialisté v rybářských potřebách Vám rádi poradí s vhodným prutem na kapry a určitě Vám i dají pár cenných rad.

Rubriky
Zboží

Zeolit je velmi významný minerál

Připadá vám, že se kolem zeolitu https://www.chlorito.cz/zeolit-do-piskove-filtrace vytváří nepřiměřený humbuk? Možná, že někde ano, ale ti lidé k tomu mají důvod a jisté opodstatnění. Mnozí z nich popisují své vlastní zkušenosti a my bychom mohli některé z nich shrnout do několika bodů.

Lze jej rozdrtit na různé frakce – zeolit je snadno opracovatelný kámen a lze jej výrobním procesem zpracovat na různě velké kusy, což pak umožňuje velmi pestré využití. Kupříkladu může perfektně zastoupit křemičitý filtrační písek v bazénových filtracích, lze jej využít jako akvarijní substrát nebo filtrační médium, ve větších frakcích pak třeba jako dekorativní prvek na zahradách mezi skalničkami.

voda v bazénu

Filtruje třemi způsoby – nejčastěji se s tímto minerálem setkáte v podobě filtračního písku, který zachytává na svém povrchu nečistoty mezi ostrými hranami, ale ve skutečnosti filtruje i dalšími dvěma způsoby. Uvnitř každého zrnka minerálu se nachází dokonalá síť drobných chodbiček a ty pak nasávají nečistoty podobně, jako houba. Třetí způsob filtrace spočívá na iontové výměně, kdy se uvnitř zachycují nežádoucí dusíkaté látky z vody či z ovzduší, např. amoniak, a zeolit naopak uvolňuje ionty některých potřebných prvků.

květ u bazénu

Využívá se i v domácnosti – kromě průmyslu, zemědělství, medicíny, stavebnictví a dalších odvětví dobře poslouží i doma. Je znám svou schopností pohlcovat různé nežádoucí pachy, např. z odpadkového koše nebo z botníku či z toalet domácích mazlíčků. Výhodou je, že jej lze tímto způsobem využívat i opakovaně, stačí jej důkladně propláchnout v čisté vodě.

Je levný a dobře dostupný – nalezišť zeolitu ve světě je mnoho a je to velmi rozšířený minerál a díky tomu je také velmi levný. Tím pádem s ním můžete nakládat poměrně snadno i ve větším množství a po upotřebení např. v bazénové filtraci, kdy zrnka obrousí hrany, jej můžete přidávat do substrátu či na záhon rostlinám anebo jej použít v zimě jako posypový materiál.

Rubriky
Zboží

Co rozumíme pod pojmem plnospektrální osvětlení

Přirozené denní světlo vnímáme jako něco naprosto samozřejmého, a mnohdy i přes naše, častokrát malicherné starosti a životní trable, si jej nevážíme. To bychom ale měli, neboť právě slunce vyzařuje spojité spektrum záření, včetně toho optického, čímž vytváří optimální podmínky pro život na naší planetě – růst rostlin, proces fotosyntézy, a samozřejmě i životní pochody v tělech zvířat a člověka.

Optické záření je skutečně spojité, sluneční světlo zaujímá všechny vlnové délky, od těch nejdelších (včetně neviditelných infračervených paprsků), až po ty nejkratší, ultrafialové.

Všechny živé organismy mají svá těla vytvořena tak, aby využívala právě spojitého (nejen) optického slunečního světla ke svému plnohodnotnému životu. Jestliže bychom některou ze složek odebrali, narušíme tím tento přirozený proces. Někteří vědci potvrzují, že člověk vnímá světelné záření i pokožkou (podobně, jako víme, že pokožka dýchá), světlo je velmi důležité pro regeneraci buněk včetně příjmu atmosférického kyslíku, a pro správné fungování hormonálního systému. Uzavřít se na několik let do temné jeskyně by znamenalo vznik různých degenerativních chorob, a jistě dokážete domyslet důsledky takového počínání.

svit klasické žárovky

Plnospektrální osvětlení má svůj význam

Plnospektrálnímu slunečnímu světlu se nejvíce podobal proces žhavení wolframového vlákna obyčejné žárovky, její stažení z trhu bylo dle názoru mnoha lidí předčasné, neboť v té době nebylo tolik možností zajistit adekvátní „spektrální“ náhradu. Kompaktní zářivky a LED žárovky vydávaly většinou studené odstíny. V současné době však máme již možnost pořídit si plnospektrální osvětlení https://www.spectrasol.cz/produkty/, které má výrazně delší životnost, než klasická žárovka, a také mnohem nižší spotřebu elektrického proudu.

žárovka na nebi

O příznivých zdravotních vlivech plnospektrálních světelných zdrojů na lidský organismus se také můžete dočíst na mnoha odborných zdrojích, a samozřejmě je tento způsob řešení tvorby umělého světla vhodný i pro domácí mazlíčky, pokojové rostliny, a chovatele akvarijních ryb.

Rubriky
Zboží

Historie nás opět dohání

Dříve existovaly pouze malé obchody. Tedy v porovnání s některými dnešními giganty, to prostě malé obchody byly, ať už měly jakoukoli plochu. Milovali jsme je. Některé méně, jiné více, a dokonce za některými byli schopni jezdit stovky kilometrů, protože byly něčím zvláštní nebo výjimečné. Dnes je to ale jinak.

Tedy do jisté míry stále jinak. Lidé si zvykli na obchodní řetězce, ve kterých lze pořídit vše co potřebují bez zbytečného přejíždění. Situace se však začíná pomalu, ale jistě měnit. Stejně jako v módě, kdy dnes s menší obměnou vidíme na molech modelky v šatech našich babiček, lidé touží po něčem, co už tady bylo.

Malebné uličky lákají

Lidé si přejí, aby jejich ulice ve městech a některých obcích, znovu ožily malými obchůdky, které budou nabízet rozličný sortiment. Procházky a obchůdky, to si lidé přejí zpět. Má to své kouzlo a smysl.
 
  Více obchůdků znamená práci pro více malých a středních podnikatelů, kteří se nebudou hnát za velkým ziskem, ale budou se chtít uživit a obchodování a styk s lidmi je prostě baví. To je přece podstata vzniku podnikání. Poskytnou lidem službu, popovídat si s nimi a uživit se.
 
  Když si představíme většinu center ve velkých městech, jsou to taková „města duchů“. Večer už vidíte světla jen z heren, a to není moc pěkný obrázek. Naštěstí v návratu malých obchůdků do ulic měst a obcí pomáhají už i mnohé radnice.
 
  Samozřejmě, že by někteří obchodníci byli schopni skoupit i celé ulice obchůdků a nájemce si řídit sami. Což není nic proti ničemu, pokud bude vše fungovat v mezích zákona. Lepší ale je, když obchůdky mají své majitele.
 
Marketům to ještě chvíli bude trvat, než zcela zmizí. Nejdéle zůstanou jen ti nejmajetnější a nejšikovnější. V dnešní době není nic výjimečného, když se celá rodina v neděli, zpravidla hned po snídani, sebere a vyrazí na celý den do nákupního centra. Tam využijí i některé z restaurací v době oběda, hrací koutek se stane dětskou zábavou a z účtu většinou zmizí několik stokorun i tisícikorun. Tohle vážně chceme?

Rubriky
Zboží

Vhodnou hračku si děti určitě vyberou

Hamleys je nejstarší hračkářství na světě. Nese jméno Williama Hamleyho, který svůj první obchod otevřel v roce 1760 v Londýně. Ve Velké Británii má v současné době osm obchodů a ve zbytku světa dalších šedesát osm. Ten poslední je otevřen v Praze. Základem nového hračkářství je koncept, který kombinuje zábavní park s prodejnou.

Padesát procent plochy tvoří standardní prodej hraček. Na čtyřiceti pěti procentech jsou umístěny zábavní a vzdělávací plochy. A na zbylých pěti procentech je nabízeno občerstvení či prodej cukrovinek. Snese přirovnání k Legolandu. Cenově se sortiment nabízeného zboží nevymyká běžným cenám na trhu.

 

Adokonce je možno uspořádat i dětskou narozeninovou párty

Pokud se rozhodnete dopřát vašim dětem opravdu kouzelný zážitek a uspořádat v dětském království oslavu narozenin, stačí jenom dobře vybrat z nabízených témat:

Pirátská párty s princeznou – společně s kamarády se budou vaše děti plavit pod vedením kapitána Hračkovouse za pokladem.
Párty Zpátky do pohádky – je určena pro nejmenší děti. Obklopeni kouzelnými hračkami a zábavou, kterou pro ně vyčaruje hadrová panenka a další pohádkoví maskoti.
Párty s parádnicemi z Luvley – ocení všechny malé slečny. Naučí se kouzlům se třpytivým tetovacím práškem, namalují si na nehty veselé obrázky a budou zasvěceny do spousty tajemství módy.
 • Párty se superhrdiny – je určena klukům. Postaví si raketoplán a užijí si s kamarády spoustu legrace. Hry, dobrodružství a sladké dobroty nakonec přilákají i medvěda Hamleyho.

Po rezervaci termínu na vybranou párty stačí už jenom pozvat všechny kamarády a zažít oslavu narozenin, na kterou se nezapomíná. Spousta her, zábavy, zpěvu, hudby a dalšího randálu. Malování, tvoření a hlavně – mlsání. To je základ! Velký narozeninový dort přímo od medvěda Hamleyho.